Selkäranka, kuten mikä tahansa tukitoimintoa suorittava rakenne, kuluu väistämättä ajan myötä. Suuret staattiset ja dynaamiset kuormitukset sekä erityisen liikkuvien yläsegmenttien paikalliset ylikuormitukset johtavat regeneratiivisten kykyjen heikkenemiseen ja rustojen ja läheisten lihas-nivelrakenteiden asteittaiseen rappeutumiseen. 30–35-vuotiaana lähes jokaisella ihmisellä on enemmän tai vähemmän merkkejä kohdunkaulan osteokondroosista. Ja vaikka biologisen ikääntymisen peruuttamatonta prosessia on mahdotonta pysäyttää, sitä on täysin mahdollista hidastaa.
Diagnostiikka
Kohdunkaulan selkärangan tilan objektiiviseen arvioimiseen ja degeneratiivisten-dystrofisten muutosten tunnistamiseen käytetään säteilykuvausmenetelmiä:
- tutkimus spondylografia (kontrastiton röntgentutkimus edestä, lateraalisista ja vinoista projektioista)
- Röntgen toiminnallisilla testeillä
- MSCT (monispiraalinen tietokonetomografia)
- MRI
- Ylemmän selkärangan spondylografia on perinteinen menetelmä kohdunkaulan osteokondroosin radiologiseen diagnoosiin. Sen avulla arvioidaan nikamien kuntoa, määritetään niiden muoto, korkeus, muodonmuutosaste ja siirtymä suhteessa toisiinsa. Röntgenkuvat visualisoivat osteofyyttejä, puhdistumisalueita luukudoksen nesteytysalueilla.
- Spondylografia toiminnallisilla testeillä on tutkimus, jonka tarkoituksena on tunnistaa merkkejä liikehäiriöistä. Röntgenkuvaus tehdään kaularangan maksimaalisella taivutuksella ja laajennuksella.
- MSCT on progressiivinen vaihtoehto röntgensäteelle. Monikerroksiset kuvat havainnollistavat tarkemmin luurakenteita, nikamien välisiä levyjä, nivelsiteitä, selkäydinkanavaa ja selkäydintä.
- Magneettiresonanssikuvaus mahdollistaa rustokerroksen ja muiden selkärangan nivelten pehmytkudosten lisäämisen. Tutkimus on määrätty vakaviin neurologisiin oireisiin, jotta voidaan erottaa kohdunkaulan osteokondroosi akuutista nikamien välisestä tyrästä.
Kohdunkaulan osteokondroosin hoito
Kohdunkaulan osteokondroosin hoito tähtää kivun poistamiseen ja patologisen prosessin etenemisen hidastamiseen. Se toteutetaan kahteen suuntaan: rajoittaa epäsuotuisten tekijöiden vaikutusta ja tukahduttaa sairauden kehittymisen mekanismeja.
Terapeuttisia ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä taudinaiheuttajien vaikutuksen minimoimiseksi ovat:
- työkalusteiden järkevä valinta
- ortopedisten patjojen ja tyynyjen käyttö
- kuulon, näön ja asennon korjaus
- käyttää erityisiä kiinnityslaitteita
- pitkäaikaisiin pakkoolosuhteisiin liittyvän työtoiminnan rajoittaminen
- riittävä fyysinen aktiivisuus
- oikea ravitsemus
On olemassa monia erilaisia terapeuttisia korjausmenetelmiä, jotka on suunniteltu hidastamaan rappeuttavan prosessin kehitystä.
Hieronta kohdunkaulan osteokondroosiin
Tulehduksen lievittämiseen ja kivun poistamiseen tähtäävät hierontatoimenpiteet sisältyvät pakollisten hoitotoimenpiteiden kokonaisuuteen. Tehokkaimmat kaulusalueen hieronnan tyypit:
- klassikko
- terapeuttinen (manuaalinen)
- akupainanta (akupunktio)
- tyhjiö (tölkki)
- laitteisto
Hierontatekniikoiden ansiosta paikallinen veren- ja imusolmukkeiden kierto tehostuu, kudosten trofismi kiihtyy, lihasjännitys poistuu, niskan jännitys helpottuu, lihasten sävy paranee ja lihasten elastisuus lisääntyy.
Ortopediset kaulukset
Kohdunkaulan selkärangan kiinnittämiseksi oikeaan asentoon käytetään erityisiä ortopedisia laitteita (Schanz-kauluksia). Erikokoiset, -muotoiset ja -jäykkyysasteiset irrotettavat rakenteet rajoittavat pään tavanomaista patologista asentoa, hallitsevat niskan liikettä, vähentävät selkärangan osien painetta, lämmittävät ja rentouttavat jännittyneitä lihaksia ja estävät taudin etenemisen.
Kohdunkaulan kaulus osteokondroosiin on saatavana useissa muunnelmissa:
Pehmeät lastat lääketieteellisestä vaahtomuovista tai muissa huokoisissa hypoallergeenisissa materiaaleissa on syvennys leukaa ja kaulan alapintoja varten sekä pidikkeet. Niitä käytetään ylemmän selkärangan pienten häiriöiden korjaamiseen, nikamien pitämiseen anatomisesti oikeassa asennossa ja olkavyön lihasten rentouttamiseen.
Pneumaattiset (puhallettavat) kaulukset suunniteltu estämään kipua, tasoittamaan vetoa ja poistamaan nikamavaltimon puristus.
Puolijäykät siteetvarustettu metallisisäkkeillä, vakauttavat luotettavasti nikamien väliset segmentit. Ne rajoittavat merkittävästi liikkeiden valikoimaa ja myötävaikuttavat nikamien välisten tilojen laajentamiseen.
Jäykät korsetit kestävästä muovista Suunniteltu pysäyttämään kohdunkaulan selkäranka täysin neutraalissa asennossa. Määrätty taudin myöhemmissä vaiheissa, joihin liittyy puristushäiriöitä.
Lääkäri valitsee kaularangan osteokondroosin kauluksen ottaen huomioon iän, anatomiset ominaisuudet ja rappeutumisprosessin vaiheen.
Manuaalinen terapia
Manuaalisella terapialla pyritään tunnistamaan ja poistamaan motoristen segmenttien tukoksia. Paikallinen annosteltu vaikutus selkärangan niveliin auttaa normalisoimaan verenkiertoa ja aivojen verenkiertoa, poistamaan puristuksen (puristuminen) ja palauttamaan hermosäikeiden normaalin toiminnan. Kiropraktikon erityisten manipulaatioiden avulla voit saavuttaa maksimaalisen rentoutumisen, poistaa lihaskouristukset, kaulan anatomisten rakenteiden vaurioista johtuvat kohdunkaulan päänsäryt ja jännityspäänsäryt.
Akupunktio
Akupunktioterapialla, jossa akupunktioneulat asennetaan bioaktiivisiin pisteisiin niskassa ja lapaluissa, pyritään palauttamaan häiriintynyt energiatasapaino. Stimuloimalla sensoristen hermosäikeiden nopeita supistuksia ja endorfiinien ja välittäjäaineiden vapautumista kohdunkaulan osteokondroosin akupunktiolla on voimakas anti-inflammatorinen ja kipua lievittävä vaikutus. Tämän tekniikan ansiosta käsien puutuminen, huimaus, tinnitus häviää, verenkierto paranee ja liikkuvuus optimoidaan.
Fysioterapia
Selkärangan rappeuttavien patologioiden fysioterapialla pyritään lievittämään kipua ja stimuloimaan palautumisprosesseja. Suurimman terapeuttisen vaikutuksen tarjoavat:
- Uralin liittovaltiopiiri
- ultraäänihoito
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka tarjota apua lannerangan osteokondroosin aiheuttaman akuutin kivun aikana?
Äkillisen akuutin kivun sattuessa alaselkä on tarpeen korjata. Tämä immobilisoi kouristetut lihakset ja poistaa niistä kuormituksen. Aseta sitten potilas selälleen, jos mahdollista, tyyny polvien alle. Kivun vähentämiseksi sinun tulee ottaa lääkettä, jolla on analgeettinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus (NSAID). Lisäksi voit käyttää diklofenaakkiin tai sen analogeihin perustuvaa voidetta tai geeliä tai käyttää kylmää pakkausta (enintään 10 minuuttia). On erittäin tärkeää poistaa selkärangan rasitus ja ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.
Onko mahdollista tehdä fyysisiä harjoituksia lannerangan osteokondroosin kanssa?
Lannerangan osteokondroosin fyysinen koulutus ei ole vain kiellettyä, vaan myös suositeltavaa (paitsi akuutteja kipujaksoja). Sinun tulee kuitenkin olla varovainen, ettet anna aksiaalista kuormitusta selkärankaan ja välttää kategorisesti kyykkyjä, hyppäämistä ja painojen nostamista. Asiantuntijan tulee valita harjoitussarja erikseen.